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新元号「令和」になると12月23日の天皇誕生日はどうなるのか?

令和と新元号が決まりました。その歴史的な号外を受け取る為に多くの日が殺到したそうです。ネットでは、その号外が6,666円で販売されているそうです。

その他にも、令和の名前が入ったコーラも無料で配られており、そのコーラもネットでは12,800円で販売されているのだとか。

まぁー、それを購入する人がいるからこうなるわけですが、、、、なんだか変な話です。

また、この「令和」という漢字を使った名前の人が日本全国にいて、その方々に取材が殺到し時の人となっています。

ところで、新元号になると私たちにの生活はどのように変わるのでしょう?

例えば、12月の23日の昭和天皇の誕生日ですが、今年のカレンダーからすでに平日になっています。チェックしてみてくださいね。

そして、現在の皇太子さまの誕生日である2月23日が来年からは天皇誕生日となり祝日になります。

新しい「令和」なるまえに、何かやり残していたことをやって起きたいと私は思っていて、その第一候補が断捨離です。

使っていない不要なものをきれいに始末して、また新たな気持ちでスタートしたいです。

みなさんも平成の内にやっておきたいことはやってしまいましょうね。

血糖値が高くなったらどうする?始めるなら今でしょ!

血糖値がずいぶん高くなってきましたね!

ヘモグロビンA1cも上がってますね。

このままなら近い将来まちがいなく糖尿病になりますよ。

しっかりと対策を始めた方がいいです。

まずは食事から変えてみましょう。

暴飲暴食はやめて、管理栄養士の指導を受けて帰ってくださいね。

これが健康診断で先生に言われたことです。

でも忘年会の予定が10回以上入っていたので「来年からでいいですか?」と言ったら

やるなら今でしょ!と林先生みたいなことを言われました。

しかし、どう考えても外食が多いので食事を変えることなんて出来ません。

管理栄養士の指導は2時間以上。

糖質の多い炭水化物は控えること!

ご飯も麺類もパンも駄目といいます。

ましてコロッケやトンカツなど揚げ物の衣が駄目なんて・・・

もう安くてボリュームのあるお弁当なんて食べられません。

本当に糖尿病の予防って大変なんですね。と管理栄養士さんに言ったら・・・

なにか勘違いしていますね。と言われました。

あなたは既に糖尿病になっていると思ってください。

そう思って始めないと100%糖尿病になりますよ。と脅すのです。

そこで自炊できない状況を説明したら冷凍弁当を紹介してくれました。

糖尿病患者が食べられるように調整済の食事を冷凍庫に入れておいて

食事の時にレンジで暖めて食べる方法を教えてくれました。

これなら自炊できない時でも食事に対する不安はないそうです。

家に帰ってからネットで調べました。

食宅便やウェルネスダイニングなど食事宅配サービスが見つかりました。

一応、口コミで評判の良い所を探していたら『ナッシュ』が良さそうです。

興味のある方は参考にしてみてはいかがでしょうか?

史上最高齢の日本人プログラマー!

2017年アップル社の新商品説明会でCEOのティム・クック氏より、史上最高齢のプログラマーとして紹介された若宮正子さんをご存知ですか?

なんと年齢は82歳。今年初めてアプリを開発し、プログラマーとして紹介されたのです。

そのアプリは「hinadan」という名前。

日本に昔から伝わるひな祭りに飾るあの『ひな壇』です。お雛様や五人囃子を正しい位置に配置するシニア向けのシンプルなゲームです。

現在存在している多くのアプリは、若い世代に向けのものが多いですよね。しかし、これからはシニア世代の人もスマートフォンを活用する時代になりました。

若宮さんは、そんなシニア世代のスマホ操作に配慮し「若者に勝てるゲームを開発しようと思い」hinadanを開発したそうです。

しかも、若宮さんは、このアプリのプログラムを作るプログラミングを学校にも行かないで独学で学びマスターしたそうです。これは驚きです!簡単にできる事ではありません。

プログラミングとは・・・コンピューターが理解できる言葉に変換して指示を打ち込む事。

若宮さんがコンピューターをやり始めたのは60代の時、定年退職してやっと自由な時間ができましたが、その当時、母親が要介護だったので若宮さんが介護をされていたそうです。その為、自宅からあまり外出が出来なかったそうです。

そんな時、雑誌で「コンピューターがあれば世界でおしゃべりができます。」と言う広告を見て直ぐにコンピューターを衝動買いしたのが始まりだったそうです。

ところが、コンピューターを買ったのは良いが、ネットに接続できるまでに3か月もかかったそうです。

その後、高齢者が集まるインターネット上のある掲示板を見つけることになります。わからない事があると、そこの掲示板で質問をすると、その掲示板を見ている仲間が教えてくれ支えてもらったそうです。

現在、若宮さんはパソコンでの自分の経験を活かし、高齢者にパソコンを教えるために全国で講演会の活動をされているそうです。

若宮さんのように、高齢になっても活躍するには、体が健康である事も大切ですが、自分が興味がある好きなことを見つけてやり続ける事、社会とつながっている事が健康寿命につながる。と専門家は話していました。