日焼け止めの選び方

近年、飲んでいる人も多い飲む日焼け止め。どのくらい効果があるんだろう?そう疑問に思っていたら、テレビで放送していたんですが、飲まないよりは飲んだ方が良い程度なんだそうです。日焼け止めクリームほどの効果はないみたいです。

ですが、日焼けをした後の炎症を抑える科学的な研究データーもあるサプリメントもあるので、日焼け止めを塗りながら、飲む日焼け止めを飲むのがおすすめなんだそうです。

また、日焼け止めクリームを塗ると肌トラブルをおこしてしまう。日焼け止めを塗れないくらいにお肌が敏感肌という人も多いかとおもいます。

そんな方の日焼け止めクリームの選び方ですが、日焼け止めクリームには2つのタイプがあるそうです。

・紫外線吸収剤・・・吸収させて熱に変える
・紫外線散乱剤・・・反射・散乱させるさせる

吸収剤の方がお肌に負担をかけやすく炎症を起こしやすいので、ノンケミカルとか吸収剤フリーと記載されている商品を使うのがおすすめとのことでした。

また、昨年買った日焼け止めクリームがまだ残っているから使おう。と考えている方、実は、日焼け止めの効果は一年くらいなので、昨年使っていたものは使わない方がいいそうです。